您当前的位置是:主营业务 >> 儿童心理

儿童心理


面对重要考试时的心理素质

     问: 我的孩子是个初一的学生,是个努力好学积极向上的 学生,平时的作业质量较好,平时一些差生还都向他征求问题,但一到重要考试成绩还不如那些平时求问他的一些同学,做为父母非常为他担心不知如何帮助他,一次次考试失误,造成他对自己的不自信。。。。。。

 

    答:从你描述的情况看,可能是由于过度紧张情绪造成了你的孩子多次考试失误,从而影响自信。现在首要的是要解决考试焦虑和紧张的情绪,一是教孩子学一些放松的技巧;二是淡化考试成绩,多关注一些学习过程,少关注分数;三是帮助他树立信心,考试只是检验学习的手段,并不代表全部。

版权所有:阅铭心理咨询
黑ICP备15005579号