暗示可分为他人暗示、自我暗示两大类。心理治疗中一般采用的是前者，即由治疗者向来访者施加暗示。在实施暗示治疗法之前，治疗者要做好以下准备工作：

      首先要选择适合症的来访者，如癔症性瘫痪、耳聋、失语等症，某些功能性障碍等；其次要和来访者建立良好的人际关系，这里指的是治疗者在来访者心目中要树立起一定的威望、权威，取得来访者的充分尊重与信任，才能达到良好的暗示效果。治疗者可采取一些必要的手段来提高自己的威望，促进治疗。最后，要考察来访者的受暗示性，选择那些受暗示性较强的人来施治。一般认为，4――14岁的儿童、女性、社会经验较少者和诚实的人，受暗示性较强。

      使用暗示疗法时，有直接言语暗示和间接辅助以及其他手段两种方式。要根据来访者具体情况来决定使用哪一种。一般后一种方式使用教多，效果也更为明显。直接言语暗示经常是与催眠手段结合在一起的，来访者进入催眠状态后，接受治疗者的暗示，可以减轻疼痛，消除某些症状，宣泄压抑的感情。对一些迷信药物的病人，治疗者给其服用一些无副作用的安慰剂，或注射葡萄糖酸钙、蒸馏水等，告诉病人使用的是“特效药”，以改善其情绪，起到治疗效果；对于因受到不良暗示而导致的肢体瘫痪等癔症病人，治疗者可以辅以适当的场合、情境，借助一些无害的仪器，如电针理疗、躯体检查操作等，再编好暗示语，如“你的肢体已经通电，电流已经使你的经脉畅通，你的肌肉开始有力，马上就会好转”等，从而使其身体功能恢复正常。此外，还有榜样暗示、手术暗示等诸多形式，都是借助“安慰剂效应”对来访者的心理和胜利产生奇妙的作用。

      现举一例：女学生在高考前由于情绪紧张与焦虑开始胃痛，严重影响了学习与生活，多次去医院检查均未查出器质性病变，服用许多药也不见效。心理医生针对其症状与心理特点，采用暗示疗法，让其服用一种普通的治胃病的药丸，但在给药时以言语暗示，这种药是进口特效药，治疗了很多和你类似情况的病人，服药后好好休息两天，一定会好的。女学生相信了医生的话，服药后病情果然得以控制，不久顺利参加了高考。